助力戰疫情，我們(men)在行動
疫情發生以來，全國各地積極行動起來為(wèi)這場特殊的戰役盡自己的綿薄之力，學不5月7日，廣東佳德環保黨支部，積極參與助力抗疫，用實際行動貢獻門街自己一份小(xiǎo)小(xiǎo)力量！
早前廣州的抗疫醫護人員、工(gōng)作人員工(gōn農地g)作量巨大(dà)，市内多地奔波抗疫，身心非地地常疲憊。4月19日，由廣東省婦幼保健院、慧趣心理和佳德控股集團“心語陽光心理公益團隊”主辦又河，為(wèi)醫護人員舉辦了《醫護人員身心減壓實操》線上公益輔導活動。笑黃
佳德控股集團“心語陽光心理公益團隊”和慧趣心理問土，在2020年和2021年都為(wèi)參加抗疫的醫護船什人員開(kāi)展公益輔導，創辦人林(lín)娴老師和蔣篩草農蓮老師也一直在祈福醫院腫瘤科(kē)做身心療愈的輔導，對身心的弟放調節、情緒管理、睡眠管理非常有經驗。
培訓以一個蘋果開(kāi)始，蔣老師為(wèi)大(dà作工)家(jiā)講解如(rú)何通(tōng)過與一個蘋船務果正念接觸、想象蘋果的方法，調節情緒和訓練想象力。接着，帶領大(門術dà)家(jiā)用畫(huà)壓力泡泡、身體掃描、呼吸訓練以也坐及愛的抱抱等等方法，學會(huì)如(rú)何對自己溫柔以待習明，如(rú)何調節身心狀态和情緒。
培訓後，很多醫護人員反饋做完實操練習後神清氣爽，肩膀、鼻子(為還zǐ)、耳朵等放松通(tōng)暢了，心情輕松了很多，而且方法簡單好(你公hǎo)用，不(bù)但可以在日常工(gōng)作中我討用，還可以在家(jiā)庭中和親人互動。
能為(wèi)抗疫醫護人員、白衣天使們(men)做一些力所能及的事，我們(me愛窗n)也很開(kāi)心。感恩各位抗疫醫護人員、工(gōng)作人員的算作辛苦付出，正是因為(wèi)你們(men)花做的“舍小(xiǎo)家(jiā)、為(w又河èi)大(dà)家(jiā)”，才為(wèi)我們(men)築起了安全守秒綠護的健康保護牆！你們(men)發出的光與熱，讓都件我們(men)生活在廣州的人們(men)，感事人到暖心、安心、放心。或許你們(men)是點點星場身光，但彙聚一起卻是璀璨的星河，一直照耀和守護我們(men)。
抗疫英雄們(men)，
謝謝你們(men)，
感恩你們(men)！
祈願疫情快快過去，
祝福祖國國泰民安！